THÉRAPIE INDIVIDUELLE
Thérapie individuelle : Explorer et comprendre ses émotions pour mieux se connaître soi-même. Apprendre à surmonter les défis personnels et les obstacles intérieurs. Identifier et gérer les pensées et comportements négatifs qui peuvent nuire au bien-être. Développer des stratégies pour améliorer la confiance en soi et l’estime personnelle. Travailler sur la gestion du stress, de […]