La psychothérapie est une démarche courageuse de remise en question et de transformation personnelle. Elle permet de faire face à des moments de mal-être, de crise, de souffrance physique, psychique ou émotionnelle, souvent causés par des événements tels que des ruptures, des deuils, ou des conflits. Cette démarche aide à comprendre nos fonctionnements intérieurs, souvent ancrés dans l’enfance, qui influencent nos comportements et nos relations adultes. L’Analyse Psycho-Organique, une méthode combinant psychanalyse et travail corporel, permet d’explorer ces schémas inconscients pour libérer l’énergie vitale et rétablir un équilibre intérieur. C’est un processus de guérison où l’individu apprend à se respecter, à s’aimer et à faire des choix qui lui ressemblent, plutôt que de répondre aux attentes externes.
Pourquoi faire une psychothérapie ? Une psychothérapie est une démarche courageuse de remise en question et de transformation. Les chercheurs ou voyageurs du pays de soi-même sont poussés le plus souvent par un mal être, mal à dire, mal à vivre, crise, conflit, rupture, deuil, dépression, souffrance physique, psychique ou spirituelle. La psychothérapie nous offre un nouveau regard sur nous-mêmes et nous permet de comprendre nos fonctionnements qui sont des réactions installées dans l’enfance pour nous adapter à notre environnement. C’est l’occasion de prendre le temps de se rencontrer et de démasquer nos contrats inconscients avec la vie et les autres (répétition de schémas de vie, de schémas relationnels, insomnies, angoisses, dépendances affectives ou toxicomanies etc…). La psychothérapie est un temps que l’on se donne pour apprendre à s’aimer et se respecter. C’est un accès à notre être profond ce qui nous permet de faire des choix qui nous ressemblent et non de continuer à répondre aux exigences familiales ou sociales au détriment de soi. C’est une odyssée intérieure merveilleuse et une rencontre humaine unique. Je vous accueillerai dans un cadre calme et agréable. Les séances se font de manière ponctuelle et espacée afin d’éviter le plus possible toute rencontre entre les patients dans la salle d’attente. Présentation du travail en Analyse Psycho-Organique : L’Analyse Psycho-Organique a été créée par Paul Boyesen dans les années 1970. C’est une théorie et une méthode qui allient le travail psychanalytique et psychocorporel. Dans cette approche, nos pensées, nos émotions et nos sensations sont sans cesse écoutées, mobilisées et mises en lien. Le travail se fait avec le corps, la tête et le cœur, avec nos trois cerveaux (reptilien, limbique, néocortex) afin de libérer les connexions synaptiques empêchées dans l’enfance. L’objectif étant que l’énergie de vie circule le plus harmonieusement possible pour que le sujet puisse se la réapproprier et l’incarner librement. Les pensées créent des sensations, elles ont un corps et le corps a un langage qui lui est propre. Lorsque nous avons été empêchés de vivre nos émotions, nous avons bloqué la circulation de notre énergie vitale et créé des stases. C’est la porte ouverte aux somatisations, aux maladies physiques ou mentales. Retrouver le sens et accueillir l’émotion jusque-là bloquée permet à notre être de se réguler et de se retrouver pour s’épanouir.